Vitamina B12 (METILCOBALAMINA) 1mg

Previna a deficiência de vitamina B12 de forma prática

A deficiência de vitamina B12 origina-se quando a quantidade de B12 comumente ingerida e absorvida é menor que a porção de B12 eliminada pelo organismo. 

Portanto, consumir alimentos considerados fontes dessa vitamina nem sempre é suficiente para manter o nível adequado de B12.

Como exemplo, dificuldades em extrair esse nutriente do alimento e alguns problemas no estômago ou intestino (que impossibilitam sua absorção) ocasionam carência dessa vitamina.

Algumas consequências da deficiência de vitamina B12 são:

  • Anemia;
  • Lesões no sistema nervoso;
  • Problemas metabólicos;
  • Má absorção de nutrientes;
  • Infertilidade

Mesmo sem sintomas aparentes, é imprescindível cuidar dos níveis de B12. Isso porque alguns sinais podem aparecer apenas quando a deficiência já está muito avançada. Eles incluem:

  • Hiperpigmentação da pele;
  • Formigamentos;
  • Fraqueza muscular;
  • Palidez;
  • Inchaço;
  • Icterícia.

A deficiência de vitamina B12 traz consequências graves, mas é fácil preveni-la. Saiba como!

Para algumas pessoas, é possível manter níveis adequados de B12 consumindo alimentos considerados fontes desse nutriente. Isso inclui diversos produtos veganos enriquecidos com B12.

Como ela é produzida por bactérias naturalmente presentes no estômago de alguns animais, como por exemplo a vaca, essa vitamina fica concentrada nesses organismos.

No entanto, incluir carne na dieta não é a solução, pois quase metade dos onívoros apresentam deficiência de B12.

Para solucionar esse problema, cultivam-se essas bactérias em laboratório, possibilitando a produção de pastilhas com concentrações suficientemente altas de B12. Isso garante que a quantidade absorvida seja maior que aquela eliminada pelo corpo. Assim, você pode se beneficiar da suplementação de Vitamina B12 com essas pastilhas sublinguais de alta biodisponibilidade. Dessa forma, previne a deficiência de B12 e traz mais saúde para sua vida.

Como tomar Vitamina B12 - 1mg

Tomar 1 cápsula ao dia.

O consumo da Vitamina B12 (Metilcobalamina) deve ser feito por meio da sua ingestão com água.

Podendo ser:

Tomar 1 cápsula antes de dormir.

Precauções ao tomar Vitamina B12 1mg

Não ingerir em caso de hipersensibilidade à vitamina B12.

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60 Cápsulas

CONSUMO: Tomar 1 cápsula ao dia.

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