Comer doce é realmente uma delícia. Mas não é normal sentir vontade de doce todo o tempo.

Pode ser que você tenha uma compulsão por doces, faça um teste. Fique um dia sem comer, se sintomas como irritação, nervosismo e dor de cabeça aparecerem, a resposta é positiva!

Pode ser que seu corpo esteja carente de cromo.

Quando o organismo entende que não há quantidade suficiente de glicose em circulação, envia uma mensagem a região do cérebro responsável pelo apetite, de que é necessário maior quantidade de carboidratos para que a taxa de açúcar suba rapidamente.

E os alimentos com maior quantidade de carboidratos são justamente aqueles que engordam: doces, massas e pães.

Só que usar o carboidrato como fonte para essa necessidade do organismo, faz o nutriente se acumular na região do abdômen, alinhado com a cintura, fazendo surgir aquela “pancinha” indesejada.

 Nosso corpo não produz  Cromo e você pode investir em alimentos ricos desse nutriente, como frango e fígado, ovos, queijo, banana, espinafre, pimentão, entre outros.

Ou você pode investir nesse suplemento que nós recomendamos: Picolinato de cromo Ultra 1.000mcg

O mecanismo de ação do cromo está relacionado ao aumento da sensibilidade à insulina, “por meio da ligação de quatro átomos de cromo a uma proteína intracelular específica denominada apocromodulina, que, por sua vez, liga-se ao receptor de insulina de células de tecidos periféricos concomitantemente à insulina, porém em outro sítio localizado no domínio intracelular”. 3