Saiba mais sobre a gordura no fígado e como cuidar da saúde hepática

A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição que afeta cerca de 30% da população.
Embora seja normal ter uma pequena quantidade de gordura no fígado, quando esse índice ultrapassa 5%, é necessário buscar tratamento o quanto antes.
Neste post, vamos explorar mais sobre o que é a gordura no fígado, seus sintomas, fatores de risco e como prevenir e tratar essa condição.
Se você está preocupado com a saúde do seu fígado, continue lendo para obter informações valiosas sobre o assunto.

A presença de gordura no fígado geralmente não causa sinais perceptíveis. Geralmente, não há sintomas nos estágios iniciais, então você provavelmente não saberá que tem, a menos que seja diagnosticado durante exames realizados por outros motivos.

Em alguns casos que a doença progride e há comprometimento do fígado, é possível aparecer alguns sintomas como:

cansaço excessivo;
dor abdominal;
Inchaço da barriga;
perda de apetite;
coceira na pele;
fezes esbranquiçada;
dor de cabeça

Quais as causas do aumento da gordura no fígado?

A esteatose hepática pode ser dividida em dois grupos: alcoólica, causada pelo consumo excessivo de álcool, e não alcoólica.
Além disso, existem fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento dessa condição, como sobrepeso, diabetes, má nutrição, perda rápida de peso, gravidez, cirurgias e falta de atividade física.
A síndrome metabólica, caracterizada por pressão alta, resistência à insulina, níveis elevados de colesterol e triglicérides, e obesidade abdominal, também está associada ao surgimento da esteatose.
No entanto, mesmo pessoas magras e sem fatores de risco podem ter um aumento de gordura no fígado, embora em menor proporção.

O tratamento para a gordura no fígado depende da doença que a causou. Na maioria dos casos, a perda de peso através de um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares é a forma principal de tratamento.
Para prevenir a gordura no fígado, é importante manter a circunferência abdominal e o peso dentro dos padrões ideais para altura, idade e sexo.
É essencial realizar exames de rotina ou acompanhamento médico para casos em que a gordura excessiva no fígado foi detectada.