Suplementação com Magnésio Treonato ou Dimalato: qual escolher?

O magnésio é um mineral essencial para diversas funções do corpo humano. Sua deficiência é comum e pode ser causada por diversos fatores, como baixa ingestão de alimentos ricos em magnésio, cozimento excessivo desses alimentos, condições de saúde, uso de certos medicamentos e consumo excessivo de álcool e cafeína.

Neste post, vamos explorar a importância dessas duas formas de magnésio para e como garantir uma ingestão adequada deste mineral. Fique ligado!

O Magnésio L Treonato, quando associado ao agente de quelatação L-treonato, um metabólito da vitamina C, pode melhorar significativamente a biodisponibilidade cerebral. Isso beneficia as conexões sinápticas e a sinalização neuronal, resultando em uma melhora na função cognitiva, aprendizagem e processos mnemônicos.

Este composto pode ser uma excelente opção para quem busca melhorar a saúde cerebral e a performance cognitiva.

Podemos então afirmar que o MG Treonato tem os seguintes benefícios :

• Saúde cognitiva
• Melhoria do aprendizado;
• Melhora da densidade e da função neuronal
• Aumenta intensidade das sinapses
• Eficaz na doença de Alzheimer – melhora memória recente
• Coadjuvante em doenças neurodegenerativas
• Reduz ansiedade e estresse
• Benefício pessoas que sofrem de depressão, síndrome do pânico
• Melhora na qualidade do sono
• Melhora captação de glicose

O Magnésio Dimalato (DMM) é uma fonte de magnésio com excelente disponibilidade sistémica e biodisponibilidade comparável a outras fontes autorizadas para uso em suplementos, como o bisglicinato de magnésio. O magnésio é um eletrólito essencial e o segundo cátion mais abundante no fluido intracelular, desempenhando papéis importantes no metabolismo do cálcio, na síntese de Vitamina D e na formação da estrutura mineral do esqueleto ósseo.

Além disso, o magnésio é essencial para o metabolismo de carboidratos, demonstrando sua importância para a saúde e bem-estar geral.

É essencial para saúde do tecido muscular e nervoso.

Podemos também dizer que o Dimalato tem também suas vantagens :

• Fonte de magnésio;
• Auxilia na formação de ossos e dentes;
• Auxilia no metabolismo energético;
• Auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras;
• Auxilia no equilíbrio dos eletrólitos;
• Auxilia no funcionamento muscular;
• Auxilia no funcionamento neuromuscular;
• Auxilia no processo de divisão celular;
• Atenua dores e espasmos musculares;
• Melhora fraqueza muscular;
• Promove rápida recuperação muscular;
• Coadjuvante no tratamento da fibromialgia

Em conclusão, o magnésio é um mineral essencial para diversas funções do corpo humano e sua deficiência pode ser causada por diversos fatores. Exploramos a importância do Magnésio L Treonato e do Magnésio Dimalato, destacando seus benefícios específicos para a saúde cerebral, cognitiva, muscular e óssea.

É fundamental garantir uma ingestão adequada de magnésio para manter a saúde e o bem-estar geral. Fique atento às diferentes fontes de magnésio disponíveis e consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas.